今までいろいろ健康系のことはプライベートなことを書いていますが、今日はミドリムシのこと。別に趣味で収集してるとかではないですよ。これがサプリに入ってるみたいなので、ちょっと備忘録的なものですが、ダイエットサプリって聞くと、私は今までいっぱい失敗してるので、どうせって思ってしまうんですが、ミドリムシのは別に痩せるとかそういうのではないみたいです。純粋に栄養素が摂れるとういところでしょうかね。ですので、普段、完璧に栄養を摂取できてる人には関係ないものでしょうね。私は便秘気味なので、そういうのに効果があれば嬉しいんですが、そういうものでもないみたい。実際のところは知りませんが。